Si vous n'avez jamais eu de massage crânien, c'est le moment de vous y mettre. L'un des principaux avantages d'avoir un partenaire dans sa vie est sans aucun doute les massages crâniens. L'étiquette doit prévaloir, bien sûr : celui qui reçoit un massage crânien doit lui rendre la pareille, que ce soit en préparant le dîner ou en laissant son conjoint monopoliser la télécommande de la télévision pour la soirée. Cela en vaut certainement la peine, même si vous vous retrouvez devant un Holby Ville double facture.
Les bienfaits d'un massage de la tête
Les bienfaits potentiels d'un massage crânien sont nombreux. Tout d'abord, c'est une sensation agréable. Je sais que ce n'est pas particulièrement scientifique, ni même scientifique du tout, mais si vous souhaitez voir un homme fondre de plaisir, le massage crânien est fait pour vous à tous les coups.
Outre son côté pratique et son rôle de contrôle, le massage crânien est excellent pour plusieurs raisons. Le plus important, peut-être, est que pétrir, frotter et appliquer une légère pression sur le cuir chevelu stimulent l'afflux sanguin vers les follicules pileux, ce qui peut réellement lutter contre la chute des cheveux. Si vous perdez vos cheveux, une fibre capillaire épaississante comme KeraFiber peut masquer les cheveux clairsemés pendant la journée, suivie d'un massage crânien le soir pour nourrir les follicules. Il suffit ensuite de réappliquer la fibre le lendemain et vous voilà prête à affronter le monde.
En plus d'augmenter l'afflux sanguin vers les follicules pileux, un massage crânien contribue également à revitaliser le cuir chevelu et à renforcer les racines, réduisant ainsi la casse et améliorant la santé globale des cheveux. Les follicules pileux, comme toute autre cellule, ont besoin de nutriments pour se développer. En massant le cuir chevelu, la peau se réchauffe et les vaisseaux sanguins qui alimentent les follicules s'ouvrent, permettant ainsi un meilleur apport de nutriments.
L'utilisation d'huiles nourrissantes comme le bois de cèdre, la lavande, le thym et le romarin, associées à des huiles végétales comme le jojoba et le pépins de raisin, optimise les résultats d'un massage crânien en améliorant l'état de la racine et de la tige capillaires. L'utilisation d'huiles douces réduit les problèmes de peau comme les pellicules et la peau sèche, qui pourraient autrement freiner la croissance des cheveux, et prévient la fragilité, les fourches et les cassures des cheveux. Cela réduit d'autant le recours aux fibres capillaires ou à d'autres traitements pour épaissir la chevelure.
Un massage de la tête peut-il réduire le stress ?
Le stress affecte nos vies de diverses manières destructrices. Il se manifeste mentalement par l'anxiété, la dépression, l'irritabilité et la fatigue. Physiquement, il se manifeste par des maux de tête, des maux d'estomac, des tensions musculaires et des palpitations cardiaques. L'un des effets physiques les moins connus les manifestations du stress sont la perte de cheveux, qui est un symptôme qu'un massage de la tête peut aider à remédier.
Un massage de la tête peut soulager les niveaux de stress en :
- Soulager les tensions dans le corps – Le cou, la tête et les épaules sont les zones où le stress est le plus intense, provoquant des tensions et des raideurs musculaires. La manipulation de certains points de pression peut soulager ces tensions, contribuant ainsi à réduire les courbatures, les maux de tête et autres douleurs.
- Réduire la pression artérielle et la fréquence cardiaque – Une tension artérielle élevée et un rythme cardiaque rapide sont d'autres symptômes du stress. Heureusement, un masseur expérimenté, ou votre conjoint, peut vous proposer un massage crânien qui réduira votre rythme cardiaque, diminuera votre tension artérielle et atténuera vos palpitations.
- Réduire la douleur – La douleur dans le corps peut devenir un stress émotionnel, et le stress émotionnel peut devenir une douleur physique : c'est le piège 22.Un massage de la tête peut apaiser le stress émotionnel avant qu’il ne se manifeste sous forme de maladie physique, vous aidant à rester actif, sans douleur et surtout heureux !
