Il existe depuis longtemps un lien entre stress et chute de cheveux. On dit souvent qu'une tâche ou un événement suffit à nous « arracher les cheveux », mais ce n'est peut-être pas nécessaire ; peut-être qu'avec un stress suffisant, nos cheveux tomberont d'eux-mêmes.
C'est une pensée effrayante. En fait, cela suffit à provoquer du stress. Le problème avec le stress, c'est qu'il est totalement inévitable, et plus on s'efforce de l'éviter, plus on risque d'être stressé. Heureusement, le stress quotidien, comme arriver en retard au travail ou rater un train, ne suffit pas à provoquer la chute des cheveux. Voilà pour le problème, mais un stress profond peut avoir un effet plus important.
Tout événement important qui vous fait perdre le sommeil, modifie votre appétit et augmente le niveau d’hormones de stress peut entraîner une perte de cheveux et inciter à l’utilisation d’un traitement ou d’un anticernes tel que la fibre capillaire.
Le stress et le cycle capillaire
Le lien entre stress et chute de cheveux s'explique plus facilement en observant le cycle capillaire. Une chevelure normale compte entre 120 000 et 150 000 cheveux. À tout moment, 90 % de ces cheveux sont en phase de croissance, poussant d'environ 1,25 cm par mois. Cette phase dure de deux à trois ans, après quoi les cheveux entrent en phase de repos. Cette phase peut durer jusqu'à quatre mois, avant que les cheveux ne tombent et soient remplacés par de nouveaux. Ce processus entraîne une perte normale de 100 cheveux par jour.
Un stress intense peut perturber les fonctions physiologiques habituelles de l'organisme, provoquant simultanément l'entrée en phase de repos d'un nombre disproportionné de cheveux. Au bout de trois ou quatre mois, lorsque ces cheveux tombent, les conséquences peuvent être dévastatrices. Heureusement, cet effet n'est que temporaire et, grâce à l'utilisation d'un produit antichute comme les fibres capillaires, vos cheveux devraient rapidement retrouver leur éclat.
Effluvium télogène
À ce jour, très peu de recherches ont été menées sur l'effluvium télogène, bien qu'il soit la deuxième cause la plus fréquente de chute de cheveux. En substance, l'effluvium télogène est une modification du cycle de croissance des follicules pileux, pouvant résulter d'une augmentation du stress. Si trop de cheveux entrent simultanément en phase télogène (repos), une chute importante se produit.
Alopécie areata
La pelade est une maladie auto-immune qui touche environ une personne sur mille à un moment donné de sa vie, le plus souvent pendant l'adolescence et l'enfance. Les symptômes de la pelade sont des plaques de calvitie, voire une calvitie totale, causées par le système immunitaire qui, persuadé des parties du corps qu'il considère comme étrangères, comme les follicules pileux, attaque ces parties du corps. Les globules blancs s'accumulent alors autour des racines des cheveux affectées, qui s'affaiblissent et finissent par tomber. Dans la plupart des cas, la perte de cheveux est temporaire ; cependant, dans certains cas, elle peut être permanente.
Trichotillomanie
Les personnes souffrant de trichotillomanie ressentent une envie pressante de s'arracher les cheveux et ressentent une tension croissante jusqu'à ce qu'elles y parviennent. Les médecins ne connaissent toujours pas les causes exactes de la trichotillomanie. Si certains experts théorisent que l'arrachage de cheveux est une forme d'addiction, d'autres pensent qu'il s'agit d'un symptôme de santé mentale et pourrait être un moyen de soulager le stress et l'anxiété.
Comme pour toute forme de perte de cheveux, la trichotillomanie laisse les personnes qui en souffrent avec un sentiment de manque d'attrait et sous confiantHeureusement, en attendant que le traitement soit efficace, les patients peuvent renforcer leur estime de soi grâce à la fibre capillaire à la kératine qui crée l’apparence d’une chevelure abondante.
